fbpx

Nieświeży oddech, halitoza.

Nieświeży oddech, halitoza-kwestia higieny czy efekt choroby?

Nieświeży oddech to przypadłość, która może dotyczyć zarówno osób dorosłych, jak i dzieci, jest to problem dość powszechny. Często próbujemy walczyć z nim za pomocą miętowych gum czy płynów do płukania jamy ustnej. Nie zawsze jednak jest to walka skuteczna. Halitoza, czyli brzydki oddech, może być skutkiem nie tylko braku odpowiedniej higieny jamy ustnej, ale także dolegliwości ze strony żołądka, dróg oddechowych, wątroby czy nerek.

Przyczyny nieświeżego oddechu

Za najbardziej popularną przyczynę powstawania nieświeżego oddechu uznawany jest brak higieny lub nieodpowiednia higiena jamy ustnej. Pozostałości jedzenia, które utknęły w przestrzeniach między zębowych, sprzyjają rozwojowi bakterii beztlenowych, te z kolei odpowiedzialne są za produkcje lotnych związków siarki, a w konsekwencji brzydki zapach wydobywający się z jamy ustnej. Przyczyną halitozy może być także nagromadzenie płytki nazębnej, która sprzyja także rozwojowi chorób przyzębia czy próchnicy. Warto więc pamiętać o regularnym myciu oraz nitkowaniu zębów, a także myciu języka.
Nieświeży oddech może być problemem osób, które posiadają protezy zębowe. Aby temu zapobiec, należy często je myć.
Na halitozę narażeni są także nałogowi palacze. Palenie tytoniu samo w sobie powoduje nieprzyjemny zapach z ust, a dodatkowo wpływa na rozwój chorób dziąseł.
Kolejnym czynnikiem wpływającym na halitozę, jest niewystarczające nawadnianie organizmu i suchość jamy ustnej. Na zapach oddechu mogą mieć także wpływ niektóre leki, ale także infekcje występujące w obrębie jamy ustnej czy nosa, a także gromadzenie się resztek pokarmowych w tzw. kryptach migdałowych. Bardzo częstą przyczyną nieświeżego oddechu jest refluks żołądkowo-przełykowy, który powoduje cofanie się treści pokarmowej z powrotem do przełyku.

Sposoby na nieświeży oddech

Walkę z nieświeżym oddechem należy zacząć od wizyty u dentysty. Ważna jest także odpowiednia higiena jamy ustnej. Zęby należy myć po każdym posiłku, a przynajmniej dwa razy. Nie zapominajmy o czyszczeniu przestrzeni międzyzębowych oraz języka. Jeśli nie mamy możliwości, aby umyć zęby po posiłku, wypłuczmy usta płynem do płukania jamy ustnej lub wodą, a następnie użyjmy gumy do żucia bez zawartości cukru. Dobrze nawadniaj organizm, pij dużo wody. W celu ekspresowego odświeżenia oddechu możesz użyć miętówki, sprayu odświeżającego oddech czy tabletek na bazie cynku organicznego. Jeśli masz pewność, że przyczyną nieświeżego oddechu nie są zęby, warto swoją przypadłość skonsultować z lekarzem.

Konsultacja lekarska online

Za pośrednictwem strony internetowej szybkaerecepta.pl możesz wykupić konsultację lekarską. Lekarz internista skontaktuje się z Tobą w wygodny dla Ciebie sposób, telefonicznie lub za pośrednictwem poczty e-mail, omówicie wspólnie dolegliwości, które utrudniają Ci funkcjonowanie i w razie gdy zajdzie taka potrzeba, wystawi receptę online.

fot. wayhomestudio