Kategoria / Informacje

Dla wielu kobiet kilka dni przed miesiączką wiąże się z rozdrażnieniem, bólem brzucha, zmęczeniem czy nagłymi zmianami nastroju. To tzw. PMS – zespół napięcia przedmiesiączkowego – który choć nieprzyjemny, najczęściej mieści się w normie fizjologicznej. Czasem jednak objawy…

Cykl menstruacyjny to jeden z podstawowych wskaźników zdrowia hormonalnego kobiety. Uznaje się, że regularny cykl trwa od 21 do 35 dni i występuje z podobną częstotliwością w każdym miesiącu. Jednak nie każda kobieta miesiączkuje „jak w zegarku” – i nie zawsze oznacza to problem zdrowotny.…

Plamienia między miesiączkami to dość częsty problem, z którym kobiety zgłaszają się do ginekologa. Choć czasem są zupełnie nieszkodliwe – np. związane z owulacją – niekiedy mogą sygnalizować poważniejsze zaburzenia hormonalne, infekcje, a nawet zmiany nowotworowe. Wiele kobiet ignoruje tego…

Rak szyjki macicy to jeden z niewielu nowotworów, którego można skutecznie zapobiegać – pod warunkiem, że wykryje się go odpowiednio wcześnie. Tymczasem wiele kobiet wciąż odkłada badanie cytologiczne z powodu braku czasu, obaw lub po prostu niewiedzy. Tymczasem cytologia to prosty,…

Wydzielina z pochwy to naturalny i potrzebny element kobiecej fizjologii – pełni ważną funkcję ochronną i oczyszczającą. Jednak nie każda forma upławów jest prawidłowa. Zmiana koloru, zapachu czy konsystencji może świadczyć o infekcji, zaburzeniach hormonalnych lub innych nieprawidłowościach w obrębie…

Menopauza to naturalny etap w życiu każdej kobiety, ale dla wielu wiąże się z szeregiem uciążliwych dolegliwości: uderzeniami gorąca, bezsennością, spadkiem libido, suchością pochwy czy nagłymi zmianami nastroju. Choć jest to proces fizjologiczny, jego przebieg może znacznie obniżyć…

Zdrowie intymne kobiety to nie tylko kwestia higieny, hormonów czy regularnych badań ginekologicznych. Ogromny wpływ na stan pochwy i jej naturalnej mikroflory ma… codzienna dieta. To, co jemy, może wzmacniać odporność miejscową, wspierać rozwój „dobrych” bakterii i chronić przed infekcjami –…

Wiele kobiet zauważa, że stan ich cery zmienia się po rozpoczęciu stosowania tabletek antykoncepcyjnych – u jednych trądzik ustępuje, u innych wręcz się nasila. To nie przypadek – antykoncepcja hormonalna oddziałuje na poziom hormonów, które mają bezpośredni wpływ na produkcję…

Hormony płciowe – choć działają w tle – mają ogromny wpływ na zdrowie i samopoczucie każdej kobiety. Reguluje je precyzyjnie działający układ hormonalny, który odpowiada nie tylko za cykl miesiączkowy, ale również za wagę, wygląd skóry, libido, nastrój czy nawet jakość snu. Gdy ta delikatna…

Lato to idealny czas na odpoczynek, podróże i relaks, ale dla wielu kobiet oznacza także… większe ryzyko infekcji intymnych. Wysokie temperatury, wilgoć, długie godziny w stroju kąpielowym czy zmiana środowiska mogą zaburzyć naturalną florę pochwy i doprowadzić do rozwoju stanu…